Ist Küssen gut für die Zähne?

Sommer, Sonnenschein, Schmetterlinge im Bauch – was gibt es Schöneres, als frisch verliebt zu sein? Wenn draußen die Sonne lacht und wir uns am See, im Park oder beim Eis essen näherkommen, liegt Küssen einfach in der Luft. Aber wussten Sie, dass Küssen nicht nur das Herz höherschlagen lässt, sondern auch Ihren Zähnen guttut?

Küssen als kleines Zahnpflege-Programm

Beim Küssen produziert unser Körper nämlich mehr Speichel. Das klingt vielleicht nicht besonders romantisch, ist aber ein echter Schutz für Ihre Zähne. Der Speichel spült Speisereste weg und neutralisiert Säuren, die Karies verursachen können. Man könnte also sagen: Jeder Kuss ist ein kleines Reinigungsprogramm für den Mund. Außerdem enthält Speichel Mineralstoffe wie Kalzium und Phosphat, die den Zahnschmelz stärken. So werden Ihre Zähne widerstandsfähiger gegen Karies. Ganz nebenbei wird durch das Küssen die Durchblutung im Zahnfleisch angeregt – das hält es gesund und fest.

Gute Mundhygiene aus Liebe zum Partner

Aber Achtung: Wenn einer von beiden an Karies oder Zahnfleischentzündungen leidet, können Bakterien übertragen werden. Deshalb lohnt es sich doppelt, auf eine gute Mundhygiene zu achten – Zähneputzen, Zahnseide und regelmäßige Vorsorge beim Zahnarzt gehören also unbedingt dazu.

5 Tipps für gesunde Zähne beim Küssen:

• Regelmäßig Zähne putzen: Mindestens zweimal täglich gründlich reinigen, um Bakterien in Schach zu halten.
• Zahnseide verwenden: So werden auch die Stellen sauber, die die Zahnbürste nicht erreicht.
• Mundspülung nutzen: Sie hilft, Keime zu reduzieren und sorgt für frischen Atem.
• Regelmäßig zum Zahnarzt gehen: Kontrolltermine helfen, Karies früh zu erkennen und zu behandeln.
• Auf Mundgeruch achten: Wer sich unsicher ist, kann zwischendurch ein Glas Wasser trinken oder zuckerfreien Kaugummi kauen.

Also genießen Sie den Sommer, das Verliebtsein und die vielen Küsse – sie tun nicht nur Ihrer Seele gut, sondern auch Ihren Zähnen.

Und falls Sie Fragen haben oder Ihr Lächeln für die nächste Kussoffensive auf Vordermann bringen möchten, sind wir gerne für Sie da.

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